Отучаем ребенка грызть ногти

Когда ребенок начинает грызть ногти, это не может не беспокоить его родителей, которые пытаются избавить малыша от вредной привычки разными способами: мажут пальцы горчицей, надевают перчатки, заклеивают ногти лейкопластырем, ругают. То есть делают это неправильно.

Проблема эта часто носит психологический характер и говорит о том, что ребенок пребывает в состоянии стресса, и таким образом о себе даёт знать его чувство незащищенности и пониженной самооценки. Перед тем как отучить ребенка грызть ногти, родители должны внимательно изучить имеющуюся в свободном доступе по этой теме литературу, проконсультироваться с психологом.

Причины возникновения проблемы

Согласно статистике, дети в возрасте от трех до шести лет ногти грызут редко. Эта привычка фиксируется в основном у возрастной категории от 7 до 12 лет, в основном – у мальчиков. Психологи, в том числе и доктор Комаровский, объясняют это тем, что по мере взросления ребенок начинает сталкиваться с проблемами и сложностями, которые ему необходимо преодолеть самостоятельно, что и проявляет себя в неосознанной пагубной привычке.

По отзывам многих родителей, самостоятельно эта детская привычка не проходит, и нередко бывает так, что человек продолжает грызть пальцы, давно преодолев 12-ти летний рубеж. Особенно это характерно для юношей, поскольку девушки больше следят за красотой пальцев, делают маникюр. Зависимость эта во многом психологическая, поэтому чем раньше родители заметят проблему и начнут с ней бороться, тем лучше.

Перед тем как отучить ребенка грызть ногти, нужно определить, почему он это делает. Если ребенок грызет ногти, причины психологи, в том числе доктор Комаровский, выделяют следующие:

• чувство тревожности, депрессия;
• стрессы (скандалы в семье, развод родителей);
• недовольство собой;
• протест (ребенок испытывает злость, агрессию и хочет позлить родителей);
• попытка подражать своему кумиру (часто неосознанная);
• скука (ребенку нечем себя занять, и он пытается отвлечься);
• фобия, известная как боязнь обстригания ногтей;
• невроз навязчивых действий.

Если у ребенка привычка проявилась после того, как он пошел в школу, в возрасте шести-семи лет, это может сигнализировать о переживаниях, связанных со школой. В основном это плохие отношения со сверстниками, проблемы с изучением школьной программы.

Объяснить, почему ребенок грызет ногти, можно неправильным уходом за ногтевыми пластинами, когда мать, обрезая ногти, делает это очень коротко, что не нравится ребенку. Поэтому он, чтобы избежать этой процедуры, обгрызает ногтевые пластины, и заодно окружающую её кожу. Также нередко бывает, что на коже возле ногтя появляются заусеницы, от которых ребенок пытается избавиться зубами.

Привычка грызть пальцы с детства, может проявлять себя и во взрослом возрасте. Например, когда человек обвиняет себя за какой-либо поступок, это также может быть объяснением, почему люди грызут ногти. Поводом могут быть упреки близких людей, психологическое давление с их стороны, попытки принудить сделать нежелаемое действие, а также постоянные сравнения со знакомыми и друзьями.

Поэтому в ответ на вопрос о том, как избавиться от привычки грызть ногти взрослому или ребенку, психологи акцентируют внимание на необходимости близким людям сохранять благоприятную атмосферу в семье. Общаться друг с другом нужно без скандалов, криков, а любовь и внимательное отношение помогут исправить ситуацию.

Вред привычки

Привычка грызть ногти может привести к разным неприятным осложнениям. На первых порах реакцией организма на такой «маникюр» может быть воспаление и нагноение содранной зубами кожи и заусениц: после такой обработки пальцев всегда остаются ранки, через которые легко проникает инфекция. Постоянно поддающиеся воздействию зубов ноготь и кожа вокруг него будут иметь болезненный вид, искривленную форму, что впоследствии нельзя будет исправить.

Привычка грызть пальцы опасна для здоровья в том плане, что через рот в органы пищеварения легко попадают патогенные организмы, способные вызвать кишечные инфекции, а также глисты. Поэтому острицы в возрасте 6-12 лет – нередкое явление.

Могут возникнуть проблемы с зубами уже с детства. Инфекция может проникнуть в десна и спровоцировать воспаление, а постоянная нагрузка на одни и те же зубы способна привести к их расшатыванию. Также нельзя оставлять без внимания тот факт, что привычка грызть ногти всегда вызывает насмешки и косые взгляды ровесников как у детей, так и у взрослых, и создает проблемы при общении. Впоследствии это может отобразиться и на профессиональной карьере.

Поведение родителей

Только выяснив причину, по которой ребенок грызет ногти, можно дать совет, как избавить его от этой проблемы и отрастить красивые ногти в домашних условиях. Положительного результата сразу ждать не стоит: эта зависимость связана с работой нервной системы, поэтому необходимо запастись терпением.

Прежде всего, психологи, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют перестать ругать и наказывать ребенка за то, что он грызет пальцы, поскольку это лишь усилит напряженность в отношениях. Слишком сильная реакция родителей окажется для подростка очередным стрессом, и он в нервах будет грызть ногти ещё больше.

Также возможна ситуация, что ребенок, осознав, что его действия не нравятся родителям, будет пользоваться этой привычкой в знак протеста или мести против непонравившегося ему решения. Поэтому он даже не будет задумываться о том, как перестать грызть ногти, о необходимости привести их в порядок и отрастить.

Это приведет к тому, что привычка закрепится, и появившись в 3-летнем возрасте, не исчезнет и в 12, и даже в 20 лет. Чтобы малыш не использовал привычку грызть ногти на руках в качестве мести, родителям психологи дают совет изменить реакцию на его поведение. Это означает, что на ребенка надо перестать давить, упрекать, угрожать, запрещать. Это будет неэффективно и приведет к обратному эффекту.

Желательно уделять малышу больше внимания, занимаясь с ним его любимыми делами. Для детей до 12 лет можно придумать занятия, связанные с работой рук и пальцев, которые можно делать в домашних условиях (рисование, игры, конструктор, рукоделие).

Тогда у него не останется времени на пагубную привычку, что позволит отрастить ногти. По этой же причине от продолжительного просмотра телевизора лучше отказаться, поскольку просмотр телепередач способствует неосознанному навязчивому желанию грызть ногти и помешает их отрастить.

Чтобы стимулировать ребенка перестать грызть ногти и отрастить их, можно придумать приз за красивые ногти в течение недели-двух. Для девочки хорошим подарком может оказаться колечко, для мальчика младше 12-ти лет – машинка. Если подросток значительно старше 12-ти лет, подарок зависит от его увлечений.

Занятные истории

Для маленького ребенка можно сочинить сказку о том, почему нельзя грызть ногти. Для этого можно рассказать историю, как один из персонажей (олененок, слоненок, тигренок) любил грызть ногти, поэтому с ним никто не хотел дружить, а потом он из-за вредной привычки сильно заболел.

Главное, не забыть упомянуть о том, что все закончилось хорошо: другой персонаж сказки помог ему избавиться от этой привычки, рассказав, как перестать грызть ногти, помог отрастить их. Вместе они преодолели много препятствий и стали друзьями.

С подростком 12-ти лет сказка о том, почему нельзя грызть ногти, не пройдет. Поэтому можно просто сказать ему: «Если ты будешь грызть ногти, у тебя заведутся глисты!» – и объяснить, чем это может закончиться. Известно немало случаев, когда глисты действительно помогли избавить ребенка от плохой привычки (правда, обычно после того, как он испытал на себе эту проблему). Если навести подобный пример, это может убедить подростка 12-ти лет.

Также можно навести такие весомые аргументы, чтобы ребенок сам заинтересовался ответом на вопрос, как отучиться грызть ногти и отрастить их. Здесь много зависит от пола и возраста ребенка. Например, для подросшей девочки аргументом будет то, что обгрызенные пальцы выглядят некрасиво, а чтобы они выглядели элегантно, их лучше отрастить. Чтобы стимулировать желание, можно ей сделать маникюр и нанести на ногти лак.

Мальчикам на вопрос о том, почему нельзя грызть ногти, можно объяснить, что такая привычка часто вызывает насмешки со стороны окружающих. Желательно как можно чаще подбадривать и хвалить ребенка: так он обретет чувство уверенности в себе, что поможет ему научиться справляться от неуверенности, тревоги, избавив от потребности грызть ногти, и позволит их отрастить.

Другие методы

Если убедить ребенка, отвлечь его внимание от ногтей, не получается, можно приобрести в аптеке специальный лак, обладающим горьким вкусом, а потому способный вызывать неприятные ощущения, когда ребенок начинает грызть ногти. Правда, этот способ подходит для девочки, и окажется хорошим ответом на вопрос, как отучиться грызть ногти на руках и отрастить их. А вот если отучить надо мальчика, такой совет не подойдет: вряд ли он позволит нанести себе лак на ногти.

Преимущества лака в том, что в отличие от горчицы, вода его не смывает, слюна на него не действует. Кроме того, такой лак содержит витамины и минеральные вещества, способствующие укреплению ногтей, и безопасен для детей. Поэтому с помощью такого лака можно быстро отучить девочку грызть пальцы и в скором времени нарастить обломанные ногти.

Каждые три дня нанесенный слой лака необходимо удалять и наносить новый. Такая частая процедура необходима потому, что за это время нанесенный на ногти лак перестаёт горчить. Если оставить старый слой, лак через несколько дней перестанет справляться с задачей, что поспособствует возобновлению привычки.

Если все вышеописанные советы не помогают, и ребенок грызет ногти, что делать нужно дальше – это проконсультироваться с психологом по поводу того, как перестать грызть ногти ребенку. Причем консультация со специалистом о том, как бросить грызть ногти, нужна не только ребенку, но и родителям: поскольку эта привычка часто связана с ошибками в воспитании или в их поведении, это надо определить и принять соответствующие меры.

Если ребенок не только постоянно грызет ногти, но и постоянно подергивает ногой, приглаживает рукой волосы, заметны нервные тики, это может свидетельствовать о такой болезни, как невроз. В этом случае нужно за советом обратиться к неврологу, который проведет исследования и при необходимости назначит лечение.